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面接で緊張しない方法とは

実は私は面接が好きです。

緊張はしますが、適度な緊張感が結構好きです。

高校入試の面接と就職の面接が大きな面接だと思いますが

一番のポイントは、質問には相手の立場に立って、自分の思いをシンプルに答えるという点です

よく見せようとするのではなく、等身大の自分を知ってもらうつもりで、自分の長所はもちろん、短所も全てさらけだす意識で面接に臨みましょう。そして、分かりやすく、単純に話しましょう。

また、緊張は隠そうとすると、余計ひどくなってしまいます。面接で緊張しすぎてもうだめだと、思ったら、素直にそれを告白しましょう。面接官も誰もが緊張しているとわかっているので、変には思いません、緊張しててうまく話せませんが、○○です」と、ゆっくり話すようにしましょう。
出来れば笑顔でいえればいいですね。

緊張をほぐすつぼを押す
手の平の中央部分に、労宮というツボがあります。これを親指で揉みほぐすと、精神安定に効果があります。手のひらなので、面接中でもさりげなく押せますので、覚えておくと便利です。


あと、別に面接に落ちても死にはしないと思いましょう。人生の中で、入試や就職活動なんて、１つのイベントに過ぎません。当事者はこれがすべてと思いがちですが、過ぎてしまえば、人生にはもっと大切なことがあります。落ちても死にゃしない！こことは縁がなかった！そう開き直りましょう。

もちろん面接のリハーサルは何度もやって、その場に合う自分らしい服装といった、面接の基本はおえてのことです。

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